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怀孕了需要喝孕妇奶粉吗?二宝妈经验:关于孕

时间:2019-05-29 07:09来源:未知 作者:admin 点击:
怀孕后,孕妇的营养健康成了家里的头等大事。那么孕期到底有没有必要喝孕妇奶粉呢?相信很多孕妈都纠结过这个问题,我是一位在母婴领域从业多年的二宝妈妈,最近在微博上就收

  怀孕后,孕妇的营养健康成了家里的头等大事。那么孕期到底有没有必要喝孕妇奶粉呢?相信很多孕妈都纠结过这个问题,我是一位在母婴领域从业多年的二宝妈妈,最近在微博上就收到了很多妈妈的私信,关于孕妇奶粉到底有没有必要喝?要不要喝孕妇奶粉补充营养?为此就以自身的经验和大家聊聊关于孕妇奶粉这点事。

  有的孕妈觉得,孕妇奶粉专为孕妇孕期营养涉及,营养丰富,倾向选择孕妇奶粉,有的妈妈则认为,孕妇奶粉大多味道差,怀孕的时候没喝过,孩子照样白白胖胖,聪明健康。是的,孕妇奶粉到底有没有必要喝,还是要因人而异的。

  怀孕后,每一位孕妇的反应和情况各不相同,差别很大,有的孕妈早孕反应大,孕吐严重,食欲不振,而也有的孕妈身体素质较好,丝毫没有孕期反应,饮食均衡,所以到底要不要补充孕妇奶粉,大家可以根据自身的情况考虑。

  生活中有很多孕妇在早期妊娠反应非常大,孕吐严重,食欲不振,导致孕期的营养摄入远远不足,无法满足胎儿孕早期的营养所需,或者有的孕妇本身比较瘦弱,可能不足以支撑胎儿的营养。这类孕妇不妨每天喝1-2杯的孕妇奶粉,补充孕期营养。

  孕期饮食均衡,体重增加正常,或是本身比较肥胖的孕妈,不需要额外补充孕妇奶粉

  本身饮食均衡,体重在正常范围内或是已经超标的准妈妈不需要补充孕妇奶粉哦,额外补充孕妇奶粉会造成婴儿营养过剩,造成巨大儿。特别是本身体重超标的准妈妈,喝孕妇奶粉更会增加肥胖,不如不喝。

  我怀孕大宝那会前三个月食欲较差,就买了2罐孕妇奶粉,在国际妈咪APP上直邮的澳洲本土澳美滋,这款孕妇奶粉味道比较淡,喝起来还比较容易接受,含有叶酸/DHA/维生素,营养比较丰富,所以孕期除了喝孕妇奶粉并没有补充其他营养,整个孕期长重19斤,娃6.6斤,还算比较顺利。

  怀孕二宝后胃口一直不错,就在国际妈咪APP直邮了几袋澳洲德运高钙奶粉,我个人对澳洲的奶制品比较信赖,加上在奶粉在办公室冲泡比较方便,每天喝上一杯,和喝牛奶差不多,搭配着澳洲爱乐维综合维生素片,也没有特别补充其他。如果孕期胃口好的妈妈,可以像我一样选择补充普通牛奶制品或是奶粉,无需额外的补充孕妇奶粉哦。

  目前市面上的孕妇奶粉品牌良莠不齐,建议大家无论是选择孕妇奶粉还是后期选择婴儿奶粉,尽量挑选市场上品牌研发时间较长的专业正规品牌品牌,这样的奶粉质量更加成熟放心。如果青睐国内奶粉品牌可以参照天猫超市里销量靠前的牌子,国内的奶粉品牌太多,销量靠前的相对更主流一些。如果倾向国外奶粉品牌可以参照国际妈咪APP,国际妈咪为专注国外婴儿奶粉、国外母婴用品的专业母婴企业,上面的奶粉、母婴用品都是各个国家的一线主流品牌,没有任何假洋货、港版或者是专供国内的版本,比较纯粹。

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